逃避は束の間の休息だった

心の弱い健常者の日記

メンヘルーティーン

メンヘラのルーティーンを紹介していきます

15:00 起床
15:30 入浴
16:00 出勤
23:30 退勤
0:00 眠剤を飲む
1:00 リスカする
2:00 Twitter見ながらタバコ吸う
3:00 私の存在価値について熟考する
4:00 ツイキャスをする
5:00 就寝


こんな感じです

寝ない日もあり、で、2日に1回寝てる気がする

そろそろ頭がおかしくなりそうなので立て直したいです


今日もお酒に眠剤キメました
もう眠剤依存からは逃れられないのかしら







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